走出抑郁症—如何理解抑郁和抑郁的成因（上）

浏览量：5449      发表时间：2019-12-09

本视频,为我写作的《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》的配套视频，本节为第一集，抑郁的初步分析

这本书并不是理论的堆砌，而是结合我自身患有抑郁的经历，与作为咨询师的经验而写，希望给处于抑郁中的你以帮助。而本视频为本书的配套视频，梳理一下全书的脉络，并且重点章节的讲解，结合视频，结合全书，想必你就可以更好地了解抑郁及成因，并且找到一条正确的走出来的方向，当然冰冻三尺，走出抑郁，还需要更多的耐心，勇气，和悟

几乎每5个成年人中就有1在人生的某一阶段有过抑郁的经历，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。