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余光恐惧症影响自己的生活和学习

浏览量:4363      发表时间:2018-08-26

余光恐惧症影响自己的生活和学习,表现为上课注意力不集中,与人交往时紧张。病因是升高中时压力大发挥失常没有考入重点,自费进入重点高中后,心里压力极大,觉得处处不如人,更得不到老师的重视,而且一度受到同学的冷落,产生强烈的自卑,并给自己定下了很高的目标。导火索是一次看左前方的男生时,他也在笑着看我,我觉得他看穿了我在想什么(因为我觉得那个男生各个方面都比自己强,有一些好感)为了掩饰自己,我就告诉自己不要再看他,也不要向他的方向去看,结果越控制越控制不住,也不知道自己是怎么了,就这样一点点发展,到现在看书的时候都不能集中精力去看,看黑板也是,严重时期在家看电视时也是(不过现在好多了)每当接触陌生人时,都会很害怕,怕余恐被发现,怕别人说我有病。高三休学了一年,实在没办法忍受,每天自己都很累很累。大学出乎家人意料考了一所三本院校(原本大家都以为我什么都考不上的,因为休学在家)我也是学医的,是学临床专业的,现在刚刚在医院实习,每天压力都很大,因为每天要接触不同的人,害怕有人关注我或者在背后说我,上课都是陌生的同学,更另我恐惧,尤其是男生,女生还好点,要是长的帅的男生就更害怕,可能和自卑有关?

我之所以说起因由于升学,是因为在初中时,我是班里的团支部书记,平时成绩在班里前十,老师特别重视,同学关系处理的也很不错,升高中后落差太大,心里承受能力差,而且自己有点内向,有事不会和父母说(父母离异),已经很严重了才告诉父母,但是他们不能理解我,认为我很正常。从前的自己很自信,很愿意和别人交往,很喜欢笑,很开朗,现在变的正好相反,之所以我觉得自己情况没那么严重可能和从前的性格有关系吧。

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