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脸红:社交恐惧就更加重了

浏览量:57      发表时间:2018-09-27

最近这些年我的社恐越来越重,前几年一次与异性交流、对方眼睛盯着我不放,让我很是脸红紧张,过后心里很抑郁,怎天想着那件事如何难堪,多次拿镜子照看自己的脸、体验当时的紧张、再照看自已当时脸红到什么程度,是否很难看和和丢脸,心里很难受,担心别人会背地下如何议论我,今后看低我,认为我有病,一传十、十传百,我是本地人,何况我又是开店卖货的,谁不认识我;有一次紧张脸红,接着就越来多次,越来越泛化了,在人多场合有时紧张脸红、在聚餐时紧张脸红、与人对视紧张脸红、别人关注我做事也紧张脸红。今年开始、原来有些与我较熟的人、过路来往经常爱和我打招呼,有时还与我聊上几句。可现今招呼也不打了,有时我主动上前打招呼别人也不大理我,表情淡漠。有些街坊都在远的地方不时的看着我,连本族的一些姐妹过门口也不大跟我问候了。我想是不是街坊的人都认为我得了精神病,因为前些日子有个别还与我谈起我老爸过去在世时得过精神病的事,现在我在人前爱紧张脸红,街坊看来拿我画等号了,意思是我老爸那时是精神病现遗传给儿子也有精神病了,街坊的一部分熟人开始疏远我了,因而我压力就更大,本来我为社交紧张脸红而痛苦,现在又为别人看待为精神病的这一压力就更加痛苦,现在我要忍受双重的痛苦,社交恐惧就更加重了。

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