一些人年纪不小，但婚姻问题一直没有解决，甚至是对象也没有，当然其中原因多种多样，但一个重要原因是他一直找不到自己喜欢的人，找不到让他满意，符合他要求的...

关注“听见蓝说”——陪你穿越黑暗，探索创伤与成长，做自己的心理疗愈师。 最近看到一个词，叫做“人均抑郁症”。也许这个充满压力和欲望的时代...

治愈的关键在于接纳自我，摒弃理想化自我，停止两个自我的战争——心理咨询师王宇 最近在某个抗抑郁社群里面，看到一些患者发出消极无助的呐喊：...

               失重的人生: 一个焦虑抑郁女孩的来信...

这不是你的错 在所罗门曾有这样一个故事，原著民砍树不是用斧子的，而是一群人围着它狠狠咒骂，不久后树就会直接枯死。神经症患者也如同一棵树，...

自我定位 有这样一部美国电影《机动杀人》，讲的是一个连环杀手，专挑与自己体型相仿的人下手，然后伪造对方的齿痕，发型，甚至是指纹，冒充受害...

活出你自己 灵魂深处的恐惧让患者极其缺乏安全感，虽然他知道直面恐惧是正确的选择，但恐惧异常强大让他无法直视，毕竟这一切并非是理智可以控制...

自我的觉醒 每个人都有治愈的能力，这股力量蕴含在人的心中，而治疗的意义就在于帮助其去除阻碍性的力量，而调动建设性的力量，最终促使自我的觉...

强迫与心魔    人的心中有一个天使和一个恶魔，即人性与心魔。人性代表着一个人与生俱来的天赋，潜能与性格，而心魔代表着一个人的执念...

一个人的视野大小决定了他可以看见什么，当他视野过于狭隘的时候，那么他看见的“事实”与“真相”显然就不真实。人又是自我中心的，总会以为自己看到的就...