最近总是心情低落，会有想自杀的心理，感觉过不下去，还有些焦虑，不知道如何调节。
你说无用的还是无用的 你说有用的不用证明 什么意思 证明自己是厉害的 牛逼的 还有我觉得我牛逼 我比他们高 比他们… 优越感
我真的没想到有些伤痕是数年难愈的 我更不愿相信不幸的童年要用一生去治愈，那我宁愿不要这样的一生 我实在不愿让自己总是这么的不开心 反复崩溃反复折磨反复去世 没想到人生被我活生生演出...
我曾经也是一块洁白的画布 但可惜的是...画家不是我 第一次给我涂上颜料的人... 是家人们... 他们肆意的在我身上涂他们想要的颜料 我没有反驳...也没有制止 随着时间的流逝... 给我涂上颜...
我就是屎 我就是垃圾 买的饭 汤都出来了 送单超时了四秒 “四秒” ！极致恐惧 我恐惧雨滴 “滴”到我头上了 雨滴啊 王宇 “雨滴” 我他妈我啥都恐惧 玛丽个笔里我点错了 煞笔手机 ！ 极致煞笔的...
我是一名大四的考研党，首先感谢王宇老师，再去年十月份和今年春节期间我出现了严重的死亡恐惧，在王宇老师的视频下得以缓解（发现我的症状比起那些案例轻太多），那段经历回想起来就十分痛...
电动车的好坏与心情有关系 心情特别差 电动车一点走不了 我以为电动车坏了 然后走到修车子打就试试是否与心情有关 竟然心情好了 电车也走了 也好了
一直以来都有这样一个痛点，在街上看到美女或者情侣，我心里就开始难受，感觉很失落，总有一股闷气在胸口，感觉冲突很强烈。还有的是走亲戚和参加酒席的时候也很强烈，看到周围的人都能开心地聊...
王宇老师，我最近发现我社恐导致这个抑郁，我发现我自己幻想的那个人格是油嘴滑舌，然后处处高情商，讨好别人，所有事情都好于别人，这导致和现实中，我的不足，我的实在，老实，不吹牛b，行成内...
我今年才14，但是现在我晚上总是失眠，也老是吃不下饭。越来越懒，感觉自己就是个废人，什么都做不好，十分的懦弱胆小。学习也越来越不认真，十分懒散，因为无法集中注意力，有时候集中注意力还...
