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无理由的早醒怎么解决

我生活也没有什么重大变故,但是三个月了,我夜里总是早醒,2-3点,醒了就睡不着了,梦很多,都是焦虑的梦。

抑郁情绪
左小右  2019-12-21 22:06:23  被浏览1929次

2019-12-21 22:33:22咨询师回复

理智与潜意识。梦,惊醒,焦虑,这些都提示内心中潜藏着太多你没有意识到的东西,这些需要分析,当然也可以和咨询师共同探讨。

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