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心理问题

唉,明知道自己的想法是多余的却无法摆脱,走在街上强迫性的关注别人的一举一动,眼睛都不知道看哪里。出门也是一件很痛苦的事情,就算不去工作不去和人交往整天躲在家里也会反复的想反复的想。想忘忘不掉我很痛苦该怎么办啊,我也不想这样封闭我也想有朋友有工作。但是一去工作或者见到人就会胡思乱想满脑都是症状,哪里还能工作啊。还没工作就已经被症状折磨的半死,我很痛苦啊怎么办啊。每天强迫的想反复的想。搞得我每天都很痛苦。唉我该怎么办,找王宇咨询也是治标不治本,过了几天又复发。我主要问题是反复的关注别人。反复的想自己的表现和无法做真实的自己,也不知道该怎么做才是真实的自己,只有做真实的自己才让我感觉到快乐,其实我一直都是想讨好别人,我的症结就是一直想讨好别人。

人际交往
不要去讨好别人  2019-12-31 11:10:05  被浏览266次

2019-12-31 16:20:42咨询师回复

讨好别人也许是内心没有安全感的一种体现,害怕被排斥,对自我的价值感不高。觉得自己不够好。内心缺乏安全的一类会出现非常在意别人的眼光,回避社交等

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