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我感觉我在用我哥教我的方法找到了比别人强的手段。前期强了,也填补了 童年内心的缺失,伤痕。但后来发现,别人也能通过我学走我哥教我的东西,我的安全感,被打破了,所以陷入强迫,慌了。 我可能要面对各种不确定性,比如我老婆跟别人搞到一块,这种不确定的事,我变得特别难堪,渺小。我要面对这些事情,我的渺小,不行,别人说我不行。。。 我哥教我的方法就像一个大盖子,之前堵住了那个风洞,我哥那个盖子现在在现实里不结实了,风洞暴露出来了。我还是要面对我的弱小,不行,种种打击,挫折。 就是随时要面对别人赶上我,我不行,,也就是我为啥老怕别人学我(都是我哥教我的方法)我正是用这些达到了优秀了一些,所以害怕别人学了。我哥的方法其实害了我,当初虽然让我优秀舒服了一阵子。但是后来我就很难放下了。 我哥这些方法我用来对抗现实给我的打击,我用那些方法优秀,比别人强, 我哥的方法也是一种凭借。来比别人多一个套路方法,来逃避生活种种坏的事情发生,打击挫折之类的。比如强了,老婆就不会跟别人搞到一块。其实我是一直躲着,躲在我哥教我的方法盾牌后面,比别人强,来避免这些不好事情发生。 我应该放开让别人即便学了我哥教我的方法,这才是真正的生活。我不能老躲在方法后面,逃避。就是即便别人学了,没了这个凭借,就该趁早打破,我才是真的生活。我哥的方法就是逃避,也是躲在其中让人上瘾。 打破它,直面生活种种。 面对各种衰事发生在我身上。没有什么确定可要,生活下去。别利用我哥的方法来找确定感,安全感来逃避。 童年伤害是感觉我妈忍受不了当我不如人,当我被人欺负,会说我不行啊什么的 我还是找不到根源在哪,不确定。就是脑海里感觉我被别人欺负了,我妈会说笨蛋啊,不知道打回去啊,这孩子,那表情一脸难受的。这种感觉像极了我现在担心别人赶上我时焦躁的心情,乱的一逼。我妈也受不了我被别人欺负,我却无能为力的时候?也不知道她为啥这么难受 好难啊?找不到根啊,王老师?交个方法,我更容易找出来,找得更准确点

心理障碍
。。。。  2020-01-03 03:17:19  被浏览1276次

2020-01-23 10:38:41咨询师回复

想去找一个方法,都是在追求一个答案,生活中没有特定答案。你自己分析的有的地方是对的。正是因为童年对你造成了很多认知偏差的影响,才导致了现在的你。似乎“不优秀,不配活”,但其实这是谎言。你要勇敢面对,才是走出自卑的道路。

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