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睡不着觉,感觉要死了

太难受了,感觉自己又难受了。知道我的隐藏的东西,感觉知道了,我被学了,好难受,艹,他妈的。睡不着觉,感觉要死了。 想睡,不睡皮肤不好,长不高,未来越来越差。不敢不睡,但是就是他妈睡不着,好难受啊艹。感觉自己不睡自己垃圾了。天天都是,我都快熬了一年了,一年都是大晚上才睡觉,从来不睡的早。睡不着也。我睡不着害处那么多,卧槽我好害怕睡不着,焦急,怕别人睡得着的,比我强,比我好,比我受欢迎。我没有爱。但就是睡不着啊王老师,救救我啊,我真的受不了了。太痛苦了,不敢不睡,不睡就垃圾,越这么想越睡不着,好害怕啊。特别焦急我,我害怕不行了,别人就抢走我的东西。好困好累,什么时候是个头啊!!我真的想死,这种感觉,生不如死!!!我他妈不想迎合我妈我优秀,我就天天吊儿郎当,怂不垃圾,傻逼一样,不睡觉,不吃饭,好累啊,我还是出不来啊,我真的不想看一眼我妈,看见我就恶心的一逼,操他妈的。我要是不见他们就没病,我可以一辈子不见他们。我他妈真的受够了!!我真想死了!我咋办啊?! 这个逼社会就是强了有人喜欢你,弱了别人渐渐就离开你,看都不看你,瞧不起你!艹

心理障碍
;;;;;;  2020-02-03 05:57:16  被浏览1773次

2020-02-06 20:38:42咨询师回复

睡不着不可怕,可怕的是逼迫自己一定要睡着,睡觉只是一种手段,一种达成你病态追求的手段,只要你不放弃病态的追求,那么永远都无法接纳失眠,那么也无法顺应自然。

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