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希望能帮助我,王老师

亲爱的王老师,我得强迫症也不知道多少年了,记得从高二我班级有个好友在班里猝死,从那以后,我就过度关注自己的身体,因为我从小身体不好,老是生病,每次生病,爸爸总是熊我,说我自己给自己弄病的,爸爸说他初中时也是头疼找不到原因,结婚后才好的,爸爸对我的控制很高,对我要求严格,我妈心眼也小,高三的时候,我在学校的成绩一直是前五十名的,可到了高三下学期,我头特别疼,学习时不能听到杂音,不能进班,进班就头痛,还尿频尿急,终于熬到高三毕业,我考上了医学,而且是精神医学,大学时还好,但父亲对我生活费的控制太严,每次都是一个月1000块,而且,我每次说没钱的时候,他总是说怎么又花完了,每次都说钱不好挣,我听得特别反感,在大学大二时,我爷爷去世,这一点,我很痛心,本来我在省内,一个月回家一次的,可我爸说我回家老是花钱,就不让我回家,所以中间我两个多月没回家,因为没有爷爷的去世,我崩溃了,大四实习,我胃不舒服,一直去查病,大学期间,我做了心肌酶谱,胸片,胃镜,能检查的都检查了,老是担心自己有病,心老是慌不舒服,还特别容易受人暗示,容易共情,在合肥四院实习时,和老师去门诊,一个研究生做爱的时候,阴茎系带断了,所以就恐惧这了,当我听到时,我也害怕,一直关注我的系带,怕它也别断了,很害怕,一直关注着,有一个多星期,出去运动好了,毕业后,找到工作后,很开心,又怕过不了医院体检,因为我有胆囊炎,到了精神病院,我的苦日子更加到来了,我看到好多焦虑,精分的更可怕了,我查房时遇到一个说自己头疼的,在我面前说了五分钟,我感觉我自己的后脑勺也开始疼了,之后,因为我的人际交往特别敏感,不希望别人不喜欢我,我处处讨好别人,心很累,在午休时,听到有人弹钢琴,我的心就慌了,焦虑症就犯了,最后就又开始想系带的问题了,导致我睡不着觉,我开始意识到我是强迫症了,因为看了好多强迫症治不好,怕自己会精神分裂,所以我很害怕,就想着去吃药,但又怕药物副作用,谈的女朋友,我也开始不上心了,最后我一直和这个想法抗衡,最后我又怕别人知道我得了强迫症,因为我还没有考上执医,中间,我有出了个大事,导致我病更严重了,我开始想把系带弄断,怕刀剪子子类的东西,怕会伤到自己,也怕会伤到别人,有时候看书静不下心来,怕余光,和手指头,怕碰到自己的眼睛,走路时,开始担心后面有人,我感觉自己是不是要精神分裂了,很可怕,觉得自己要毁了,加上这次疫情,我还要上班,更恐惧了,我到底该怎么办,好想去你那咨询,可又不能去,因为疫情,请老师跟我讲讲,我到底现在该怎么调节自己。

心理障碍
强迫症患者zgy  2020-02-08 09:55:45  被浏览99次

2020-02-10 00:04:53咨询师回复

你怕的都是你无法面对的,而你无法面对的又是无法掌控的,所以只能顺应自然,人生不能强求,但你现在却一味地给自己绝对的安全,这本身就是无法达到的,所以关键词是放下执着。如果放不下,需要探究内在执着的本质。

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