025-84470026

问答详情返回问答列表

压抑、烦躁?请王宇老师作答

王老师,您好! 最近感觉越来越压抑,总是莫名其妙的想一些没有任何意义的事情,想完之后又会想为什么会这样那样?要原因要答案,可是又知道那些根本就没有任何的科学依据,同样,对未来也充满了无限恐惧,看到家里人也很烦躁,感觉在家里也很不快乐,就是你要学习各种各样的东西,累了,放松了也要学习,出去玩也是学习,长时间的积累我真的快疯了,我也不想跟他们说,因为他们也不会理解我,总是会以各种道德和学习来约束我,昨天我也失眠了,我在想我的妈妈真的爱我吗?她何曾理解过我,在我难受的时候想要跟她聊聊的时候她就会说你别闲的了,就是在家闲的,明天跟我上店里干活去,我有时真的不知道我在为谁而活,他们说什么就是什么,脑子里也总是会出现各种各样的事情,刚开始一出现我就好极力排斥它,就想你怎么会有这么想法,可是每天一天一天过去,反而更严重了,我不知道我到底怎么了,我有的时候就想,我求求你,别想了,以前,我对未来充满希望为之拼命的努力,想得到所有人的认可,在没考上大学复读的那一年我几乎每天把自己关在房间里,学习学习,别人能做到的我为什么就做不到?但是,就因为我玩了一个很小的游戏,那也不算什么游戏,就是在手机上喂养了一个小宠物,被弟弟告诉了爸爸,爸爸觉得我作为家里的大姐,竟然玩游戏,在吃饭的时候当着爸爸朋友的面直接说我,没有考上大学,你还有资格玩游戏?我有时在想我已经比同龄人更努力更听话懂事了,可是你们都还是要说我?哪怕我因为不高兴,在微信朋友圈里发一个不开心,很丧的说说,父亲打电话的时候都会说我要传递一种正能量,不要发丧的说说,可是我想说我是一个“人”,我想要你们都关怀,而不是一大堆的道理和道德,我想能够快乐的过好每一天的生活,不让自己留下遗憾,可是现在的我真的太压抑了,我也害怕我会做出头脑中想的任何事情,所以我好害怕,我好畏惧,也已经严重的影响到了我的生活和学习,王老师,请你帮我分析一下,谢谢

心理障碍
好想追逐太阳  2020-03-30 11:44:20  被浏览1395次

2020-03-31 10:10:45咨询师回复

恩,这种情况属于强迫症,和内心中的不安全感有关,而你的家庭又不停地给你压力,所以现在对你来说是不利的因素。因此现在的重点是一面丰满自己,有一天可以独立,不依赖家庭,另一方面也要积极寻求治疗,无论是心理治疗还是自我治疗

我的回答

昵称:验证码:

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302