王宇老师我到底是在强求什么

王宇老师，今天上课的时候老师讲了一下类似望远镜的瞄准仪的操作，其中有一个内容是如果用眼睛看目镜看到瞄准线在物体上下移动就说明物镜没调好使成像在瞄准线前面所以会随着视线移动，瞄准线会在观测物体上下移动。本来学的好好的，但是突然强迫的念头上来了，我就想：“眼睛看到像是因为物体反射出了光，进入眼睛再成像，在这个瞄准器里是先成了像再反射到我们眼里。”总之我就是完完全全把这个简简单单的问题复杂话然后一直不断深入去分析（但是确实根本没必要），直到我最后精疲力尽或者完全分析不出来了，再埋怨自己（但是整个过程我可以感觉到其实这些问题都没必要分析，然而我又觉得一定要尊重现实把整个过程都分析一遍，虽然教科书上也有解释但是教课书上只是写了物体上下移动是因为所成的物像没和瞄准镜重合，但我想分析的却是从一开始物体反射光线到最后在我们眼里成像的这一整个过程。但这一过程如果完完全全按现实中的因数来分析很麻烦又没必要但是我停不下来真觉得痛苦）。 还有最近对一些事情是有了一定的理解和接纳，所以一些事也逐渐能放下了，但是这也让我潜意识变的焦虑，开始疯狂找已经接纳的事情的漏洞好像不想让自己放下 目前就这两个问题，还希望王宇老师解答一下