我的社恐还能好吗？

我的社交恐惧有10多年了，当初是无缘无故就有的社交恐惧，没有刺激性事件，当时不理解为什么会这样，后来慢慢的就明白了，从小父母非常的溺爱我，属于衣来伸手饭来张口的，家务活几乎从来不干，做错事了顶多批评几句，从来也不挨打，很多需要我独立学习的也是父母帮我做，不用我动手，本来我的性格就内向，到了初中学习又不好，再加上社交恐惧，就被同学孤立，朋友很少，小学我还能出去逛逛街，上别人家串门，初中有社恐以后能在家就在家，从来不自己单独逛街，除非有人陪同，紧张才能好不点，网上说许多社恐的患者大多都是因为父母溺爱造成的，我觉得对！现在我遇到单位聚餐就非常头疼，非常耗精力，不去不行，去了太紧张，太尴尬！恨不得找个地缝钻进去！所以社恐严重影响到了我的正常生活，我想问问老师，像我这种情况社交恐惧症还能治好吗，父母溺爱了我快20多年了，他们即使认识到了还是溺爱我，没有任何改变，我不太明白为何父母这么溺爱我，就算我的社恐治好了，还容易会复发吧？我无法改变父母，也无法改变自己，是不是没救了？但是我一想到我才28岁，未来这几十年我怎么过呀，我就非常愁，就算我有钱，但每天像被关在笼子里一样快乐不起来！所以我想问一问老师，我这种情况该怎么办？谢谢啦！