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希望王宇看见

王宇,我是易安,今天开学了,下午正式开始上课了。最美的晚霞在高三的课桌上。我就正式迎来高三了。 最近明白一个事情,其实我觉得我很多的病态都源于强迫这个东西。太害怕有的人了,就像我爸爸,明明是逃脱不了的,但是我不想他脏了我的眼睛,我想完完全全的逃脱他,好想他从来都没有来过我的世界一样,就像对我有过深深伤害的人,我不敢去回忆过去,因为狠狠伤害过我我就很怕他们,我总是懦弱逃避,面对别人的伤害就不堪一击,那个叔叔就是一个例子。因为想过完全干净的生活,想只在快乐中长大,因为过去面对的黑暗太多。越是黑暗越是对光亮执着,强迫的光明带来的只是更加害怕黑暗,其实有一句话说的好:有光亮的地方都有影子。因为受了太多的折磨,就想努力把生活过的以尘不染,然后一点风吹草动就以为是世界末日。哪里不是强迫呢?玩手机玩多了没学习就很烦躁,背后的目的是学习上的强迫。更可笑的是以前有喜欢的人就心理很惶恐,强迫自己不喜欢他,害怕思想乱了,不能好好学习了。别人太吵了,影响我学习了,我就很生气,对他们一顿埋怨。很多事情都是这样,生活处处充满强迫。 但是就来才明白,一切都是自己的错。不怪别人的,生活本身是一潭污水,但是人人都要跳下去,因为那是生活本身,不然都只能活在现实虚拟的世界里。 生命的强度也很重要,像以前我读没有。记得那时候才小学一年级的时候,刚开始跟那些同学认识不久,过了几天,有一次我的一个同桌上美术课的时候他的剪刀不见了,然后他就怀疑是我拿的,我说不是,他以为我在狡辩,后来那一团的人都以为是我。本来都是不是我拿的,他们的压迫感然我难为情。我也不知道说什么,后来过了一会那同桌都没有计较这个事了。但是本来我就没有拿别人的剪刀,但是我还要去讨好他们,潜意思自动的请求他们原谅。我就做了好多讨好他们的事情。好像我就默认那剪刀就iu是我偷的一样。后来出现了很多不适应,随着长大我因为自己的性格越来越扭曲了自己,上学期才明白作为一个人真的先要以自我为中心,不管那个人跟你关系好还是不好,适当的时机都要说出来。记得上学期我就想跟我一个比较好的室友说他的不好的地方,我一个玩自己都在焦虑要不跟他说,后来下定决心说还是晚自己下了回宿舍跟她说,我犹豫了十几分钟。后来还是说了,那个时候我极度焦虑,一直在想王宇,一直在想,就是希望自己不要害怕。但是没用,后来我真的说出去了。随着时间的推移,不断的实践。我改变了,在外面吃饭的时候,别人问我这桌有人吗,他们有三个人,那个桌子本来就只可以坐四个人。但是我想等一下我朋友要来找我,万一他们也要在这里吃饭呢,于是我勇敢的说:我在等我两个朋友。要死以前就直接算了。一想到要以自己为中心,其实以自己为中心去拒绝别人比强忍去让别人要爽的多,那样自己也没有什么不好受,实践后才觉得以自己为中心才是最好的。房东婆婆给我说先交一学期的房租的时候,我拒绝了,我想以个月一个月的交。想出校门的时候,害怕没到点不让出去的时候害怕保安吼我的时候,我勇敢了,我去问了,其实也没什么。别人找我零钱的时候那个钱有些坏,我也勇敢的说换一张吧。后来啊,一次一次勇敢,一次一次实践,发现现实没那么糟糕,在自己的世界里地球是围着自己转的。以前一点小事都不想拒绝别人,只能自己一个人憋着难受,现在好了。实践了后。还是觉得说出来自己最好受,说出来自己最开心。何必委屈求全呢? 慢慢改变强迫,慢慢好好生活!

其他问题
易安  2021-08-31 14:07:43  被浏览1876次

2021-09-02 16:05:49咨询师回复

嗯,活出真实的自己是一个好的选择

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