人生的底色（补充）

说到底，这个病的表现形式在于强求，无法接受一切客观存在的事情，这个病的根源在于深刻的自卑和自我憎恨，自己一点都不认可不喜欢自己，只有恨自己的无能。人生的底色是挑剔，是憎恨，人哪还有力量支撑？我的眼里只看得见自己身上的缺点和不好，所见之处大范围大面积是不好，这样一个人又如何能够建立自信心呢？别人看见的是自己大范围的好，缺点占少数，就算是再不好都能从其中发现好，从而自我感觉良好，自信，开心，满足，自由。也正是因为内在整体的平稳和对自己的喜爱、满意和相信，才支撑着他们站在大众面前挺立着，不至于战战兢兢，不至于戴着面具，不至于低人一等自轻自贱自我否定，而他们内心大面积的正面评价，也让他们能够更加坦然地接受自己的缺点和不足，也更加不会对别人的负面评价敏感，因为他们的自我感觉总体是良好的，这些小的不足就显得无足轻重了。他们人生的底色是暖色调的，内心总体是平稳和谐的。不会和我们一样，天天内心交战，颇不平静，时常痛苦发作。我们就是，很多事情，我们都能从中找到不好来，从而贬低自己，挫伤自信，而他们呢，同样一件事，哪怕是不好，都能从中发现优点来，从而肯定自己，自信心就更上一层楼。适时该换一换人生的底色，暖灯光徐徐打开，温馨自由而舒适。