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不能做自己,不知道怎么才能顺其自然的做一个人

我们家家庭环境就是比较复杂,我母亲是智力障碍,父亲是地地道道的农民,跟母亲结婚以后,就是全职在家照顾母亲,我们家的大小花销都是我妈妈那边负担的,我从小上学的学费也是姥姥姥爷给的,我从小学习也挺不错的,小学三年级以前都是前三名,三年级以后成绩就有点落后,后来,四年级下半学期就转学了,就在五年级转到了成里边的实验小学,在学校成绩还是不太好,六年级就转到了私立小学,六年级的时候,我不知道怎么回事,就是做什么都特别不自然,记忆力也变得很差,背书很慢,有时候还会很害怕,恐惧黑夜,跟别人交朋友就是也不知道该做什么,该说什么话,就只能没话找话,看到其他人都有很多朋友,自己也不知道为啥,为啥别人不来跟我做朋友,我当时也有些强迫性行为,就是必须得比别人强,做什么都不能吃亏,老师在课上也得一直表扬我,我不能有缺点,不能有污点,我希望自己能成为一个特别优秀的人,朋友很多,学习很好那种,而不是一个书呆子或者其他的,我六年级被孤立过好多次,很多人都不喜欢我,我当时为了证明自己很厉害,就会一点就炸,跟别人吵架,据理力争这种的,我觉得这样别人就会怕我,我就可以是老大,但是后来碰到一个女生,我们俩睡上下铺,有次她跟别人吵架了,一直在生气,翻来覆去的,搞的上下铺的床一直晃悠悠的,我想说她,心里边又害怕,因为她看起来很疯狂,我怕她打我,而且体力上我也不会有优势,这件事过后,我就觉得自己很卑劣,欺软怕硬的,觉得自己又很懦弱,啥也不敢说,又觉得自己的体型真的很不好,都打不过别人,后来因为我在家会跟母亲发生冲突,会吵架甚至会打架,我觉得自己真的太无能了,就会窝里横,窝里斗,觉得自己真的太懦弱,比不上任何人,太没用,没有勇气,也不受人喜欢,没有朋友,而且在家里边他们都会批评我,说我做的不好,不孝顺不勤快,也不是天天坐那学习,也没有志气,不热爱学习,我就觉得自己活的好失败,一直在想怎么解救自己,我爸还说算卦算出来我就是这样的,我就是偏官,天天往歪处想,我就很害怕,就一直在心里边想着怎么避免怎么避免出错。我觉得我对不起别人,我觉得一直跟别人发生冲突,都是我的错,我就想怎么才能有一种方法让我能不跟别人发生冲突,什么都做得好点,后来就有一种执念一样,后来高中复读了两年,就上了个专科,唉!现在还没走出来,我都不知道怎么办了。我有时候会强制自己笑,真的很难受,看着跟神经病一样。因为总感觉现在没有想明白,就不能改变对自己的伤害!就不能全身心投入生活。

心理障碍
小悦  2021-11-06 22:59:32  被浏览1234次

2021-11-26 16:45:00咨询师回复

你的情况比较复杂,需要进行专业治疗,并且也可以在公众号下载新写作的《强迫症.心魔》这本书,希望在其中可以发现自己的问题

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