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我是不是有点强迫

王宇老师,突然发现我是不是有点强迫,就是工作上的一些事情,之前要求拍出来的照片周围不能有垃圾,然后今天去核,核的时候有个外卖盒子,我去把它弄走,结果弄的自己鞋脏了,我突然觉得,为什么我要这样?一定要一点垃圾都没有吗?要是别人,他们会这样吗?鞋弄脏之后,我想着中午马上把鞋刷了。这不是说我工作上偷懒,而是我感觉一种纠结。包括拍其他照片时候,有时不小心拍到了行人,或者骑电动车的人,有时候觉得怎么把人家给拍进去了,会不会对人家不好啊,其实拍就拍了,没啥事的,我却在吗纠结,想着重新再拍一张,等没有骑电动车或者路上没有汽车的时候,可是有时候总是等不到,或者等了好长时间拍不到那个瞬间。

心理障碍
莫负余生  2021-12-01 15:41:33  被浏览1303次

2021-12-02 21:37:32咨询师回复

这又是一种完美欲的表现,算了把,差不多就行把。别执着了。

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