025-84470026

问答详情返回问答列表

请王宇老师作答

王宇老师,我感觉我病了,今天下午突然接到一个电话,说我手机号被选中,新手机店开业送加油卡,但我和那个人说,我人不在老家,那个人说那就算了,就挂了。可我内心一下子起了小九九,有加油卡,我就又打回去,问店开在哪里,然后我又打给我姐,想让我姐帮我去领,我姐嫌远不太想去,那就算了呗,可是当时她当时说了一句,你没问问加油卡有没有使用期限,我本来没往这方面想,她这一说,我这心里又纠结起来,又成为一个疙瘩,我又打给那个人,那个人说没有使用时间限制,然后我就和她说,家里人没时间,就算了吧,其实我早就想说算了吧,问有没有使用时间限制,只是一个幌子。后来我又打给我姐,意思是没去领,有点可惜,我姐说天下没有免费的午餐,我突然又想到,她打电话给我是不是要拿我电话号码,做不好的事情,比如做网贷,当时这有点不可能,只是当时心里一阵乱想。现在我躺在床上,心里是乱糟糟的,为啥我会是这样的,心里有点不开心。我看到宿舍床上别人留下的几个口罩,我想把它们带回去,可我又在纠结要不要带,别人又来找怎么办,看样子这宿舍又没住杀啥人,一点小事我又在纠结痛苦,我该怎么办啊?

心理障碍
莫负余生  2021-12-23 19:46:35  被浏览237次

2021-12-28 17:57:51咨询师回复

这又是强迫,不要再纠结这些事情本身,而是要反省,自己为何总是纠结这些无所谓的小事情,这才是关键

我的回答

昵称:验证码:

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302