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另一方面的问题

老师是这样的,这几天我发现我了自己很多问题,慢慢了解自己,但就是有很多幻想无法放下,有时候还会用强迫逃避现实。例如,我爸认为没用的时候,我爸认为找不到女朋友的时候,认为我不行的时候,认为我很渣的时候,他至今都还不相信我行,从他说的话,就是侮辱我觉得,他说现在存钱都是以后为我结婚而用。因为我在家里待了很长时间,他甚至认为我都不敢接触女孩子。我有那么差吗?我都学习了技术,我的心里昨天又无法接受这个现实,此时我心里有一个想法是,只有你相信我我就会有自信,如果他不相信我可能我就担心会没有自信了。我就好像我必须要得到他们认可,我必须要得到他们相信。不然我就活不了一样,没有自信。因为他们从来没有肯定过我,相信我过。认为我是不会成功的认为我是没有能力的。

抑郁情绪
高辉  2017-03-31 07:25:40  被浏览2451次

2017-04-01 23:18:09咨询师回复

必须让他相信你,只会让你更加没有自信,就好像赌博一样,之后你会输的更多,因此现在也许先屏蔽他。而对于你自己的自卑与没有能力的问题,这个需要治疗中或自我治疗来分析和化解。当然不管怎样,直面自己的无能,总比假装强大来的好

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