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抑郁症无法放弃的幻想

首先我以前患抑郁症的时候经历过幻想后来我又摈弃了幻想,之后因为要回家过年了2011年底,想着现在还没变成家里人所接受的样子,家乡人所期待的样子,亲戚所接纳的样子,没有那么会说话,很开朗呀很有本事呀,无法成为父母眼中的样子,和我所期待的样子,想着回去以后可能会被嘲笑羞辱,没有变得很成功呀很有钱呀,很厉害,想到这些我就害怕,会害怕父母不接受亲戚不接受,家里人不接受没带女朋友回来呀,没赚到钱呀。排斥呀。竞而马上活在幻想中了,马上心里要变成很强大样子展现在家里人面前。别人面前。亲戚面前,回去以后也没有得到我所想的样子,我所期望的样子。总而言之,回家以后就是在表演了,表演的完美无缺。什么事比别人强。就是跟姐夫打个游戏都要比他厉害。在任何方面都有完美无缺,当我发现我没有比某人强的时候又会自卑,没有比姐夫聪明会说话讨女孩子欢心的时候,竞而对自己失望,对未来担心,又会自卑。看不起自己。觉得没有姐夫有能力呀,没有他会说话呀。觉得很失败呀。现在我终于知道是打肿脸充胖子了。可我就是无法放下这个不切实际的幻想。回去以后又试图在任何方面都要比别人强。无法接受别人自己的地方。每次看到别人比自己强都无法接受这个现实。而耿耿于怀。看到别人泡到妞,心里更是无是不爽。更是无法释怀,看到比你差的人都泡到妞也是无法接受。工作中老是发生冲突,有时会在冲突中失败又无法接受自己无能的一面。懦弱的一面。有一个晚上,被一个混混叫住了他们是抓人,刚好我经过看到了我,把我叫过来,然后那人问我,你是不是什么,我没听清楚,另外一个人说不是他,放我走了,过后我就觉得自己没有能力,为什么怕,以前不会怕,现在又会怕,觉得自己不够勇敢很懦弱很胆小。很失败。又看不起自己了又无法接受这个现实。,又无法面对这个现实,后来又被开除了,也无接受这个现实,于是又活在幻想中,幻想这只是他们不好,不是我的错。我一天能重出江湖。我还很厉害。想逃脱这个失败。没被开除不是老板开的,是别人开的,为自己找借口,找台阶下。生活中还很容易愤怒。别人一点不尊重我,对我态度不好我也会生气。我在家里躲了4年。一直活在幻想中。直到我看了王宇老师的视频。重新找回面对生活勇气。但是我还无法放下这个可悲的幻想。以前总是幻想期望着自己能有朝一日能养殖成功赚到很多钱。或者幻想自己有朝一日能够成功,然后被所有人都看得起,所有人接受我,然后我就能重出江湖了。但幻想总归是幻想,我等了五年都没有成功 。现在又无法在生活中放下幻想,见到女人反而还会紧张焦虑恐惧,生怕别人知道我是一个垃圾。不如别人的人。还会担心别人怎么看怎么想,还会担心别人看不起我。不尊重我,不喜欢我。小看我。把我当成病人。因为父母曾经带我去过医院。使我害怕别人知道我进过那里面。之后越来越折磨,无法活得轻松,如果去面对,又怕别人看不起我。我怎么样才能放下幻想呢。老是无法放下幻想。脑子还幻想着什么。又无法读懂。又无法知道。但我知道是幻想,又无法解决。

抑郁情绪
小辉辉  2017-04-01 20:27:16  被浏览2415次

2017-04-01 23:32:51咨询师回复

嗯,就算幻想美好,也是一个梦,只会让你陷的更深;就算现实残酷与痛苦,他总归会让你走上正路!

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