我是一个37岁的女人，自由职业者，近两年工作不尽如人意，人也变得越来越悲观。不爱接触人，几乎不主动联系同学和朋友。工作方面一直在不停地尝试新的起点，可是不是行不通就是一直拖着没结果，心里被受打击，几乎对自己丧失的信心，所以有时候会把希望寄托在别人身上。结果是不断地希望失望。心里很困惑，觉得自己一无是处，甚至没有存在的意义。
外部的不如意大部分时候是来自于你内部世界的混乱，所以从现在尝试着开始把向外追寻的眼光收回来，放到自己的内部世界的建设上来吧，学会觉察自己的情绪，起心动念，给自己新鲜的心理营养，用正向思维和语言去滋养自己，当你的内在足够丰盛的时候外部的世界会比你想象的更加美好！祝福你，亲爱的，如果需要我进一步的陪伴，欢迎在壹心理预约我的咨询！
