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为什么难以释怀?

为什么比较难以释怀别人对自己的伤害?如果别人伤害到了自己,会不爽很久。当别人伤害到了自己,就觉得是因为自己太弱才会被别人欺负,就像那句话所说的,当你弱的时候,坏人最多,每当这个时候就想着要变强大,但如果这么做就是为别人而活,我却不愿意。但挺不爽,凭什么啊?她们自己又有多厉害,有什么资本去嘲讽否定别人啊?!

人际交往
了  2017-12-12 14:29:34  被浏览442次

1个回答

2017-12-16 23:20:30管理员

用书稿中的一段来回答你吧:别人都在针对和伤害我 一些患者恐惧人群的原因是害怕被伤害,他所谓的伤害可谓是多种多样,诸如,被打、被骂、被否定、被非礼、被强暴、被杀等。所以他总是尽力逃避他所恐惧的情景和人群,虽然他本人有时也知道自己过于敏感,但被伤害的恐惧让他无法用理智来思考。 一位男性患者在人多的地方就紧张,害怕别人关注自己,害怕别人发现自己的目光不对劲,也害怕被打,被骂。在超市的时候,就算身边有老太太推着车子他都害怕,他害怕对方用购物车撞他。为了不被伤害,他也总是试图装得很强势,一次他和陌生人乘电梯,他害怕对方看他,所以他就故意看着别人,努力显得自己很男人。 在一个不安全的世界中寻找绝对的安全感,这本身就是在缘木求鱼。但对于具有病态自尊心的人来说,不被伤害和强者形象就是他人生的支柱。他害怕被伤害并不是说伤害无法承受,而是因为这会打破他的强者幻想,让他意识到自己的弱小,让他意识到自己和别人一样会死掉、被伤害、被打、被欺负…… 一位大学女生是如此描述自己的心境的:我不明白,我为何宁愿自杀,也不愿接受被伤害。被伤害,我会崩溃的,或许我早就崩溃了,我太敏感了,我有时会控制不住地想杀死自己或者咬自己直到感觉疼,疼到比恐惧的感觉强烈才会松开。其实在生活中我从来都没有被打过,但我依然害怕被打,害怕的要死。当自己如此脆弱到不堪一击的时候,我就告诫自己:不要象一个娘们似的。不过我又笑了,因为我本来就是一个女人。也许是我总是试图把自己扮演成一个女汉字,一个强者,一个绝无脆弱,绝不会被伤害的人,才如此害怕被伤害吧。 一个人越是沉浸在强者幻想之中,越无法接纳真实的自己,也无法面对现实??每个人都有被伤害的可能。他在生活总也试图按照“强者”的姿态来生活,来捍卫自己的自尊。但他不是神,只是一个人,他不可能无时无刻保护自己不被伤害,因此他总是恐惧,并为了可能的伤害而焦虑,但这并不是说外界真的就如此可怕,而是他固执地要逃避所有的伤害。

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