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请王宇老师作答

王宇老师,为什么我心里每天那么不开心,同事们都能自有自在的交流,而我心却像没打开一样,人家每天过得都很开心,我心好像被堵了一样,人都是喜欢和开朗的人在一起玩。每天都不开心,同事给我介绍了一个女生,同事原来加过那个女生QQ,我问过那个同事,为什么没继续和她聊,他以为我在意他和那个女生是不是发生过什么,其实我只是想知道,他和那个女生聊,是不是发现那个女生有什么缺点,要不然怎么会不和她聊了,我现在想追那个女生,心里老是有个疙瘩,好像只有问清楚心理才安心,我也不知道怎么表达。还有,微信里不是有个微信运动,就是统计每天走了多少步,有一次上夜班,和另一个同事说起这个,怎么没人给我点赞的,微信运动里有个点赞,谁每天走了多少步,可以点赞,我当时就开玩笑说,要不咱俩加个微信,互相点赞,纯属开玩笑,当时心情也好,说完这话我就后悔了嘛,为什么要互相加微信啊,当时就感觉内心有两种力量在搏斗啊,那种想放开,又想收回的感觉,真的感觉内心有两种力量在搏斗,人家当时没说什么,就加了,可我心里现在这事成了一个疙瘩。还有,到同事宿舍玩,一个同事用榨汁机,榨苹果,和牛奶混一起,榨好以后,给那个同事尝尝嘛,那个同事说吃饱了,让给我尝尝吧,我好像想吃又不好意思吃,我接过以后,也就吃了一半,没好意思全吃了,那种感觉,心好像在斗争,为什么不能自有自在地表达自己呢。我住宿舍,宿舍阿姨每天来打扫卫生,来拖地,那天她拖地,有一个地方特别脏,我想让她多拖两下,可当时就没说,等她走了,又跑过去,说阿姨能不能帮我再拖一下,有个地方特别脏,没想到那个拖把坏了,阿姨又重新换了个拖把,重新拖的。为什么我不能自有自在的表达自己,这样的案例有很多,很多纠结,很多斗争,内心在斗争,在车间,人家说我怎么不说话的,感觉没有存在感,感觉我的生活充满机械性。那个充电宝我买了,又想退,那天我收到快递,晚上上夜班,感觉整个人都空了,整个人状态都不对了,整个人都懵了,为什么我的生活会搞成这样呢???为什么就不能自然一点,像饿了就吃饭,困了就睡觉一样呢???

其他问题
云淡风轻  2018-04-05 13:34:55  被浏览2611次

2018-04-05 20:16:25咨询师回复

你说话到没有什么问题,问题是你害怕自己说话不对,得罪人。总之一切都是因为你太害怕让别人讨厌导致,所以不敢表达自我。所以一个重要的问题在于,你为何这么在意别人的感受,为别人而活。

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