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十年的幻想人生,何时才能回归现实

我脱离生活已经十年了,现在才稍微意识到自己脱离了生活。这十年除了上班时勉强应付人际,下了班都是没在家里,回忆自己的过去的失败和反思自己。人际上我都是避免就避免,甚么是刻意的逃避。和人交往的时候有一种莫名其妙的恐惧,也不知道该说什么,别人跟我说话也不知道该怎的回答,还会脸红紧张,脸上就写着恐惧和痛苦四个字,这让我更加不想与人交往,不知道该怎么才能救自己,虽然心理很想改变,但到了第二天依旧还是看样子,觉得自己做不到,所以还是封闭自己,逃避人际。

抑郁情绪
纠结的人  2018-05-06 19:52:50  被浏览1925次

2018-05-10 10:44:41咨询师回复

越逃避,越幻象。只有现实才能冲破你幻想的欺骗。

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