您好，王老师，现在我感觉自己有严重的心理障碍了，从小到大，自己只要一激动，或者紧张就会全身发抖，特别是手哆嗦，说话也哆嗦，时好时坏。小时候不在意，但是后来也断断续续的强迫自己多适应这些环境，大学的时候成绩也优秀，获得很多奖项，参加很多社团活动，也担任很多职务，但是时好时坏，真的很痛苦。现在大学毕业3年了，感觉越来越严重，现在是能不说话就不说话，开会是我最怕的事情，让我发言，我会紧张死的，手抖的厉害，恨不得找个缝躲起来。现在严重的感觉都不敢和陌生人说话了，很痛苦，好想变化，但是自己真的做不来，有时候会严重到想死，为什么别人不这样，自己这样严重?我为了排解自己的负面情绪，没事就去健身，但是感觉没用，现在已经感觉影响到我身边的亲人了，带给他们心理上的伤害。我想去看心理医生，不知道有没有用
看心理医生是可以的，但要切记，治疗的目的不是手不抖，而是接受自己是一个手抖的人。
