王宇老师

我今年5月8号晚上被小区一邻居家的小狗舔了一下裤子和兜有食物的食品袋！然后我当时没有介意直接把食品袋带回家里了、第二天上午我因为害怕传染狂犬病就把袋子连同里面的食物都扔了！虽说东西已扔、但当时没见检查桌子上是否残留有狗的唾液、也没有及时擦桌子！现在越想越怕、担心家里人趴桌子时胳膊或者手会沾上狗唾液、进而将狗唾液间接的带到床上、沙发上、孩子身上、等等......！ 后来虽然我将家里的东西能洗的都洗了、能擦的都用酒精擦了、但是还是担心有狗唾液残留在我家、对我家人的健康造成了威胁、三个多月以来我天天生活在恐惧之中、这已经严重影响了我的正常生活！ 我也经常看王老师您的讲解心理疾病的视频，我的情况与别人有一点不一样、您所说的破釜沉舟、面对现实、我之前也曾用过、一度使我的强迫症有了好转、但是我对狂犬病的恐惧却不能因此而减轻，这里我说明一下原因：首先狗舔了我我不担心自己得狂犬病，但是狗唾液有可能带到了我的家里、这是我所恐惧的地方！还有您举的例子开车上路有危险、但这种危险是具有时段性的特点、并不是每时每刻都在马路上，但是家里不一样、家里每天都有人生活，这个是持续性的！如此一来、就等于说、我不怕狗舔一次、它舔了我一次我心里也能放得开、但是狗唾液一直在我身边就相当于危险一直伴随我不曾离开片刻、让我没有缓解喘息的机会、这是关键之所在！像这种情况希望王老师能给我以指导！