如何接受偏执的妄想

王老师您好，我是神经症患者，我最近一直被一些偏执的想法所困扰，再过去，我担心过躯体疾病，比如我要是的心脏病怎么办，死了怎么办，疯了怎么办，您说过人要面对现实，死了就死了，死了也是命，有这样的认知我心也安了，但是最近我又有一个超级偏执的想法，为什么说是超级的呢 因为他就像超级细菌一样，对很多正确认知有抵抗，我在担心这个世界会不会是以折磨我而存在的呢，这让我很恐惧，我担心有一个世界的支配者，他是以折磨我为乐趣创建了这个世界，我知道这个想法很可笑，但是用您的认知方法 我却接受不这个事实，虽然我知道不会发生 但不像接受会死一样接受它的存在，毕竟死了什么都就没了，但这个却是永久的痛苦，我也想过要真是这样，那这个世界就不会存在，能量也不会无故存在，但我担心万一在其他宇宙有这种事呢，谁知道我会不会那天会去那个宇宙呢，所以我很恐惧，无法工作学习