反思困惑

王老师您好，我是上一次给您留言的强迫症患者，〃你太看得起自己了〃这句话刚开始让我很不理解，因为在我印象里我是一个很自卑的人，从小就很怯懦，但当我思考您这句话的时候，我开始回头看我的生活，原来总是充满着应该，这些应该是隐藏的很隐秘的，我的人格中除了您说的理想化自我与现实自我的冲突外，病态自负一直是我的驱力，这些日子里，我试着抛弃这些想法和要求，我发现我变得不知所措，生活突然没有啦方向，太久压抑自已我已经不知道我是谁了，我该怎么生活，当面对我这头驴时，面对他，我看到了许多缺点，真实又残酷的缺点摆在我眼前，生活没有我幻想期待的时候变得苍白但又是现实，您说过接纳，可接纳是很痛苦的，承认自己一辈子碌碌无为，一辈子看不到母亲口中说的成功，但当症状难受到一定程度，当理想与现实越来越远的时候就真的想轻生，但又不敢死，就这样矛盾，所以才衍生出宇宙恐惧，如果我目前的状况就像文革一样的话，那我何时才能改革开放呢