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是自己流的血还不够多吗?

森知就是人间社会合法的天堂,别人是吸毒才百分百快乐,但去森知也能百分百快乐,当然也会像吸毒那样只是在咨询的那一刻。记得我前两年抑郁了6年都快要死掉了,已经6年都没快乐过的我,去森知做了第一次咨询,才真的让我体验一下快乐,这是什么感觉啊,像吸毒呗,如果那时候有毒品的话我宁愿吸毒,哪怕是在让我活三年,就已经心满意足。这是因果吗。有时候心里很害怕自己读懂佛,因为我害怕犯错误。但很多时候佛又是一个道理,只是我怕读懂他,我就会放下了。放下了,那我不就完美了吗,我完美美后别人不就会妒忌我吗,别人妒忌我就会来伤害我欺负我更加伤害我的自尊。但是其实我现在已经长大,其实我已经有足够能力和力气去面对别人的伤害。只是我不够自信,那是因为小时候的习得性无助。才导致今天的我。我还不敢和不相信我能面对,所以我一直在逃避,怕别人妒忌和伤害。我这是怎么了。难道流的血还真不够多。还不肯面对现实,一直活在自我保护的模式中。到什么时候才导致能打开莫和壳。还有的就是害怕自己说错话会得罪人,别人打我,然后呢,我会更面子其实还是害怕自己犯错误,犯错误又问怎样呢,就会被打,这来自我童年的经历。但我又有完美欲。很想自己变得完美无缺。因为那样才会被爱。所以我一直不敢活出真是的自我。

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是真的流血还不够多吗  2019-04-07 23:13:30  被浏览151次

2019-04-07 23:28:18咨询师回复

爱才是一个人的根。但很多人没有这个根,所以他就要找很多类似于爱的替代物,比如别人的接纳,成功,权利和地位,或是异性的爱。时间长了就产生了依赖,就好像画皮或美颜,越是这样就越见不得本来的自己,越不敢活出本来的自己。所以今天和一位患者在交流的时候我做了这样的笔记,第一,要有勇气,第二,要给自己机会,第三,要脱离对幻想的依赖,最重要的是要识破,这一切的谎言与诱惑,毕竟不被伤害,完美的幻想会诱惑内心贫瘠的人,让他上钩,就好像传销一样,虽然可以找到暂时的安慰,不过最终却会榨干他,让本来可以对生活有建设性的精力,用在自我美化上,最终他会发现他一无所有,一无是处,一切的完美只是他幻想出来的 。如果不能视频完美的欺骗,那么久无法真正的放下。

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