总是劝自己，放下放下放下，可口头上说再多又有什么用？哪怕走心了还是不会有用。神经症既然形成了，那便是积重难返，又不是一天两天的事，得了病十几年，怎会是嘴巴上说说心里面念叨两下就能好？哪怕对这个病的来龙去脉看得再清楚！哪怕知道心魔就是这么可怕！作用顶多就是死得明白了而已，知道自己为什么会那么痛。可一个人就像站在一个开了门的囚笼的门口一样，眼里心里全都清楚得很，就是迈不出那一步，画地为牢。一个一无所有紧紧抓住救命稻草的人，你叫她放下手中的稻草吗？我认为，只有当她的内心和外在真正意义上的拥有了，丰盈了，放下就会是自然而然的事，否则，把她的救命稻草硬生生拿走，她会淹没的。
你说的很有道理，放不下，是因为他执着的就是他的救命稻草。内在的小孩没有被爱，接纳，所以他必须执着成功与完美，这些让他有价值的东西，而更可怕的是你自己也中毒太深，继承了父母评价人与事的价值观，也无法接纳真实的自我，所以内在的小孩才死命的抓住那些让他可以得到救赎的东西，就算这是一场梦，就算只是暂时的解药。所以关键就是你自己一点点和自己和解，当内在的小孩没有安全的威胁，没有被抛弃的恐惧，他何必死抓住不放呢》当然这种感化，需要慢慢的过程，就好像一个呗拐卖的小孩，就算回归家庭，他也需要好久才能培养对身边的人的安全感。
