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不去追求优秀太难了

太难了,担心别人学自己。主要一跟人比较就停不下来。我看见别人快了,那我肯定会感觉到,也会快。这根本不能控制啊。即便我知道我不该一直逼迫自己这样,但是,我遇到别人快了,我就会想赶上去。难道我就无所谓,你多快就多快。我不管,那我也会受刺激,努力啊。总不能一直一个人随随便便,一直堕落无所谓,难道是一直随心所欲,想不努力就不努力?我不知道咋回事?怎么停啊,一跟人比就想跟着对方节奏来,对方怎么着了我就要怎么着。自己一个人谁都不看闭门造车。也不能啊。比别人差,你不行就是不行啊。怎么办啊!我也不想比,那我就不管别人了,我就随随便便了不得了嘛。不优秀就没事了。一直不优秀就好了。不去追求好,优秀就行。喔,太难了。怎么办啊,王宇老师,救救我

心理障碍
。。。  2019-08-06 00:45:27  被浏览115次

2019-08-07 20:45:49咨询师回复

顺其自然,而非强求

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