焦虑症

我只要一上班就会心里很斗争，工作能力也不是很差，就是在上班和不想上班中纠结，我看了您的视频，我就是广泛性焦虑那种。我去年考研失败，我本来想二战，但是发现自己集中注意力很难，最好放弃了，去找工作，我发现每一份工作我都很挣扎，一年换了很多工作，上次耳鸣突发加大，头晕，我就辞职了，现在在家几个月，一开始还好，现在会想到工作，想到工作就有点不舒服，昨晚半夜还突发眩晕。我每天在家做家务，让自己安心休息，终究可以恢复，但是我发现我内心总是在模拟假如我做这个工作做那个工作，但是最终结果就是好像什么都好难。我未婚夫现在一个人上班，我们感情很好，每次看到他一个人上班，内心有点自责。之前就是经常操心的性格。