心理咨询师的自我分析—我为何要成为咨询师

浏览量：433      发表时间：2024-01-02

人类如同一支浩浩荡荡的远征军，前赴后继从远古走来，她还将勇敢地走向更神秘、更遥远的前方。这是一个宇宙的奇观，是全人类共同创造的。也许是独一无二的奇观。这次远征的目的是什么？有何意义？我想起了希腊阿波罗神庙上的那句箴言：认识你自己。也许谜底就在里面。只是这个迷不是那么好解的但我们已走在征途上，我们一定能到达目的地。

我相信萨特“存在先于本质”的宣言，先是有人，然后通过人的自由选择的行动，人才成为他自己，人也要为自己的行为及成为怎样的人负责。我欣赏人本主义的价值观，她让人领悟自己的本性，不再倚重外来的价值观念，让人重新信赖、依靠机体估价过程来处理经验，消除外界环境通过内化而强加给他的价值观，让人可以自由表达自己的思想和感情，由自己的意志来决定自己的行为，掌握自己的命运，修复被破坏的自我实现潜力，促进个性的健康发展。


我同意道家“天地与我并生，万物与我为一”的论断。认同自己，安于做自己，人就不会不知道怎么活，就不会象逃离火宅一样总想着往外跑到一个安全的地方。人和世界原本一体，逃往哪里？我们应该怀着一颗感恩的心去面对过去的顺利与挫折、失败与成功，快乐与痛苦，面对与此相关的人和事，因为那就是我们的人生。顿悟道法自然的本义，尽情去享受鱼回故渊的安详，急雨入湖的恬淡，倦鸟投林的从容！

总之，悦纳自己、悦纳世界，成为我自己，做自己能做的事而不是想做的事，也许人类远征的目标和意义并不在远方，而就在当下！

我与心理咨询师

高中毕业时，我希望这辈子从事与人有关的工作。因为我对人，确切地说是对人的心灵很感兴趣。所以那时我希望将来能成为作家。十多年我阅读了大量书籍，包括文学、哲学、宗教、心理等。高考失利触发了我的心理危机，我开始自觉地探索自己的心理结构，努力建构稳定和谐的健康的心理，所以当几年前我正式接触学习心理咨询时，我有一种散兵游勇找到了组织的感觉。作家梦虽没有做成，庆幸的是，我走到了心理咨询这条路上。我认为，通过心理咨询，很多来访者重获心理健康，很多家庭恢复了和谐，这对和谐社会的建立意义是深远的，我也觉得心理咨询工作更能激发我的潜能。


我觉得要成为一名合格的乃至出色的心理咨询师，至少要做到以下几点：1.首先对从事心理咨询职业要有足够的兴趣和热情，否则无法持之以恒，深入下去。2.心理咨询师是自助助人的职业，要有一颗悲天悯人的心灵。3.来访者可能会触发咨询师的反应，按动咨询师敏感的开关，使其以某种方式去反应，去感受，甚至导致焦虑、失眠。因为没有一个人过去是完全健康的，都带着过去和家庭的创伤，因此，重要的一点，咨询师要清楚自己的创伤，否则无法成为好的心理咨询师，而且害己又害人。4.做心理咨询师最后就是做品格，而不是理论和技巧。一个健康、稳定、优秀的品格是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。5.相关理论和技巧的学习。6.实践经验的积累。光说不练永远不知道心理咨询为何物，也无法取得真正进步。7.善于建立咨询关系。这是一切心理咨询个案的起点。以上共7点，我自信1、2、4、7点我有优势，3、5、6点还要加强。

我对求助者期待如下：具有一定的智力、文化基础，内容合适，人格基本健全，动机合理。对咨询有一定信任度。在实际工作中，我比较偏向于那些因自我认知因素而导致各种情绪困扰和发展性问题的求助者。

由于曾生活在父母关系不和的家庭环境，目前因对家庭关系不和而引起的心理问题的来访者，我有一种回避的倾向。要分析原因，尽快成长。

心理咨询师必须认真应对在心理咨询过程中出现的心理压力或崩溃状态。心理咨询工作是生命的流露，是心理能量不断付出的过程，咨询师很容易产生焦虑，挫败、无助感，有的甚至陷入崩溃的状态，因为我们每个人都不是完人，或多或少带者过去的创伤，这时要虚心请教一个经验更丰富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的难题，另一方面也是为了满足我们自我成长的需要。心理咨询是自助助人的工作，两者不可偏废，只有两者协调发展，才能持续地为来访者服务。