成长了 王叔，我成长了许多。    一个人最开始不幸，后来必定要走很多弯路，吃很多苦，好在我路有良人。    后来我明白，爱情不是神经症的救...

老王今天咨询我想到一个问题，你说你参加一个很重要的活动，怕手抖用东西掩饰，后来确实手抖了，我回复到，抖就抖呗，我说这玩意你越想他不抖越容易抖，你回复说...

扎心的老铁，想起来就很扎心了。只是人生真的很变化无常。为什么，为什么明明以前每次都是班级前10的成绩，为什么明明每一次都考得比有的人好？不管哪一次考试...

  昨天晚上以为自己悟到了怕死才是根因，觉得性格不会很快轻易改变，而要树立正确坦然的生死观才是摆脱强迫的正解，现在想想这岂不是又陷入强迫中去了...

刚刚我觉得很尴尬，因为玩社交软件soul碰见同事了，还一起打过球，在一个办公室里面，差不多每天都能看到，感觉很尴尬,因为我发了自己前两天朋友圈的图片，他会不...

痛苦是每个人生活的一部分。当你越排斥它、抗拒它，它的力量就会越强，何时何地都挥之不去；你若能接受它、认识它，它反而没那么厉害了，所以接纳这个词真是太那...

我这几个月来的心情压抑身心疲惫是强迫的爆发条件，但是我性格里从小就埋下了强迫的种子，甚至小时候就已经有轻微的强迫了只是到时没认识到而已。   &n...

王宇老师，中午好，我今天又写了一点我的心得体会，特别想跟你分享一下 因为我念兹在兹啊，我所有的痛苦除了病痛以外都是我自己太把自己太当回事幻想出来的种...

我小时候太乖巧了，被控制被压抑，以前只要不乖的时候，我妈就特别的愤怒，说我之前有多乖多乖，现在怎么变成这样子了，对我太失望了，一点小事情就是那样，想起...

我看到患者30岁的，70岁的 ....我心里一凉，感悟很多很多。我也才18岁，是别人口中的你还年轻.... 用个很形象的描写：患者抓着自己病态的执着，这种有毒致命的执...