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心理治疗的难点

浏览量:458      发表时间:2019-02-02

心理治疗的难度在于改变一些根深蒂固的东西,这些来自于他的过去,经验,痛苦与无助。简而言之,这些成了他对生活,对自我最根本的看法与活法。这些东西就算是明显的病态,但却成为了他保护自己与活下去的方式。因此让他放弃这些是很难的。一种固有的力量与恐惧在牵制着他。所以需要一种情感的力量才能解除魔咒。就是在看见的基础上产生对自我的同情与理解,这才能形成一种转变的动力。人无法被道理说服,除非内心被触动,人无法被另一个人改变,除非他自己想要去改变! 

并且人也无法被另一个人改变,除非他自己想要改变。



题外话:病态的自尊与骄傲。只会让你无法接纳和包容人之常情,活在一厢情愿的幻想里而脱离现实。也许要求不是常态,妥协与接纳才是,活着也许就是凑合,过于完美的要求与期待,只会产生冲突而无所得。

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